虾仁油菜

简单 4人份

自己学做菜,记录一下,我是小白,但是书中我的老师们不是小白。选自《名厨手把手教做家常菜》

虾仁油菜
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食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 少许料酒
海鲜类
  • 100克虾仁
蔬菜
  • 300克油菜
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

6.0 克

817.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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