冰糖山楂水
简单
4人份
和喜欢酸酸甜甜的味道，如果你不爱山楂的酸味，那么你一定会喜欢上冰糖山楂水的酸甜味道的。而且还帮助消化。是减肥的好助手。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g山楂
- 400g水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜山楂去蒂去叶洗净
2
在干净的案板上用刀将山楂拍扁，注意案板和刀必须是干净无异味的
3
山楂放入清水中，加入冰糖，大火煮开，转小到中火，熬一会至汤浓稠有香味飘出，关火。
