鲜虾蔬菜粥
简单
4人份
吃腻了白粥，换换有咸淡味的海鲜粥，顿时食欲大开，俩碗吃光😄
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食材清单
其他
- 一小勺香油
- 几颗油菜
- 适量大米
- 适量水
- 适量白胡椒
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
