木瓜莲子百合汤

简单 4人份

大多数腿部减肥不成功者,常常明显地限制热量的摄入,但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此,在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果及海苔类食物.

木瓜莲子百合汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 木瓜
  • 牛奶
  • 百合
  • 红枣
  • 莲子
  • 银耳
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

779.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

911.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

木瓜腊八粥
木瓜腊八粥
查看详情
花胶银耳莲子百合糖水
花胶银耳莲子百合糖水
查看详情
木瓜腊八粥
木瓜腊八粥
查看详情
银耳莲子甜汤
银耳莲子甜汤
查看详情