大多数腿部减肥不成功者,常常明显地限制热量的摄入,但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此,在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果及海苔类食物.
779.0 卡
30.0 克
11.0 克
12.0 克
5.0 克
4.0 克
911.0 毫克
A,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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