丑耳雪梨红枣枸杞糖水

简单 4人份
丑耳雪梨红枣枸杞糖水
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食材清单

其他
  • 1-2个丑耳
  • 1个雪梨
  • 3颗红枣
  • 若干枸杞
调味料
  • 若干冰糖

营养成分

热量

217.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

181.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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