黑椒培根土豆三明治
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆（中等大小）
- 1片吐司片（切成面包粒）
- 2片吐司
- 一丢丢罗勒碎
- 一小勺蚝油
- 一小撮白胡椒粉
- 千岛酱
- 按自己口味多少培根碎
- 按自己口味多少洋葱
- 按自己口味研磨黑胡椒碎
调味料
- 一小勺盐
- 沙拉酱
- 番茄酱
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包碎 150度烤8min，烤至脆硬就好。待用
2
土豆切小丁，洋葱切小丁，培根切碎。热油，洋葱入锅爆香，加入土豆碎，爆炒，转小火加水焖煮，煮至软绵，加入培根碎，翻炒，加入蚝油、盐、白胡椒粉，快出锅时，撒上研磨黑胡椒碎和罗勒碎。
3
将土豆料装入保鲜袋，用擀面杖压成泥，不用特别泥，留一点土豆颗粒口感会很好，其实土豆料炒好了直接都可以佐餐食用了！
4
将面包碎与土豆泥料混合，放在吐司片中，一定要中间鼓，两边薄，抹上你喜欢的酱料，（我喜欢三种一起）最后裹好保鲜膜，第二天吃的时候拦腰切断，微波炉加热30，就可以吃到好吃的和培根土豆三明治啦，哈哈哈哈
