四川人的鸡丝凉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2份面条
- 勺生抽
- 适量克糖
- 适量勺醋
- 适量芝麻油
- 适量花椒油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备姜蒜和小米辣混合加饮用水泡好
2
准备一锅宽水，烧水煮面，煮到七成熟起锅
3
放在筲箕里加芝麻油搅拌放凉
4
趁煮鸡胸肉的时候调佐料，准备糖，醋，酱油，姜蒜水，辣椒油，花椒油，适量调到一个碗里
5
黄瓜切丝，鸡胸肉撕成条
6
大功告成！
