素食“锅包肉”(杏鲍菇的春天)
简单
4人份
素食一片天😄～ 吃腻大鱼大肉，这道菜绝对满足你的味蕾，看过下厨房没有此方法，也算是素食“锅包肉”的开头人啦，哈哈哈😄～
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食材清单
其他
- ❤挂糊:
- ❤番茄汁:
- ❤装饰:
- 100g清水
- 10g面粉
- 1匙植物油
- 2小根(200g)杏鲍菇
- 5g白醋
- 60g番茄酱
- 70g淀粉
- 70g清水
- 适量白芝麻
- 适量葱(香菜)
调味料
- 25g白糖
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
