方瓜猪肉水饺

简单 4人份

方瓜又名番瓜、倭瓜、北瓜等,各地叫法不同,小菜园里的消夏解暑的优良瓜果之一。 方瓜含有丰富的天冬门酸、瓜氨酸、多种不饱和脂肪酸、胡萝卜素、多种维生素以及镁、铁、锌、硒等微量元素。方瓜可以促进人体胰岛素的分泌以及增强肝肾细胞的再生能力,可防治糖尿病。 瓦雀公社的面粉口感好,原料用的是中国品质最好的河套地区硬质红小麦,蛋白质含量比其它地区的高,所以口感筋道。保证原料是新小麦,不提取胚芽,不掺陈麦,不掺添加剂。 用瓦雀公社的农家面做成方瓜猪肉水饺,非常筋道,面粉和方瓜都是纯天然的绿色食品,营养健康又放心。

方瓜猪肉水饺
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食材清单

其他
  • 500g猪肉(偏瘦的五花肉)
  • 一个方瓜
  • 适量熟花生油
  • 适量瓦雀公社农家面
  • 适量生抽
  • 适量香油
  • 适量鸡精
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 两棵小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

989.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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