牛奶花生炖芋艿

简单 4人份

芋艿买回来实在不想再按照以往的老方法蒸了沾白糖吃了,于是我突发奇想自创了这道甜品,试验了一下,真的是超级香浓软糯!!!!!而且非常营养和滋润,无论是作甜品还是早餐都是非常美好的哦!

牛奶花生炖芋艿
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食材清单

其他
  • 炼乳(可不加)
  • 牛奶
  • 玉米淀粉
  • 芋艿
  • 花生
  • 葡萄干
  • 蜂蜜

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

634.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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