鱼香豆腐泡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克海鲜酱油
- 60克面粉
- 一块豆腐
- 两个鸡蛋
- 若干胡萝卜碎
- 若干食用油
调味品
- 30克白醋
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把豆腐切成小块，然后放入打好的鸡蛋液内。将裹好的鸡蛋液的豆腐放入面粉内均匀沾上面粉，将油锅烧热，放入豆腐煎成金黄色待用
2
煎成金黄色就可以
3
成品图片
4
找空碗将白醋酱油，糖，盐加入冷水若干搅拌均匀待用
5
将豆腐入锅，调高酱汁撒入
6
完成效果
