每个都在想怎么给俩娃烧饭。 一日三餐几乎每顿都是变换着花样。 希望吃的健康营养又色香味俱全,今天我们娘仨就吃五彩腊肠饭。利用家里有的食材做出不用配菜也很好吃的饭。喜欢的可以试试。 高粱米味甘、性温、涩,入脾、胃经; 具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;具有补中益气的功效,可以治神疲无力,胃疼泛酸等。 白高粱用于食用,有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。 因为高粱米不容易煮熟,也可以不用加,我是为了孩子们更加营养。所以添加了高粱米。
164.0 卡
16.0 克
31.0 克
87.0 克
1.0 克
9.0 克
499.0 毫克
B,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息