放心的宝宝辅食:牛猪鸡三种肉混合肠（如果大人吃就在肉里加酱油和十三香料酒）
简单
4人份
21个月的大宝，平时爷爷一个人带做荤菜有点麻烦，肉肠方便储存，可以加热搭配点素菜和面和饭就是营养的一餐。牛肉补铁但口感偏硬，加点猪里脊、鸡肉口感好些。和买的儿童肠相比安全、无添加。
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食材清单
其他
- 100克猪里脊
- 1个鸡蛋
- 4朵香菇
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 瓣蒜
肉类
- 100克牛肉
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 片姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
