小美版三汁焖锅
简单
4人份
小美做的三汁焖锅绝对不输餐厅哦， 鸡翅做好特别嫩！ 还可以换成鸡爪呀牛肉呀螃蟹呀， 绝对吃不腻。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个彩椒
- 1汤勺糖
- 1汤勺豆瓣酱
- 2汤勺淀粉
- 2汤勺生抽
- 2汤勺番茄酱
- 2汤勺蚝油
- 8个鸡翅
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
