简单的祛湿茶
简单
4人份
薏米赤小豆有利尿消肿的作用，属泻，而芡实能收敛，两者互补，真正的祛湿。
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食材清单
其他
- 适量芡实
- 适量薏米
- 适量赤小豆
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
387.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
