超有满足感🍲胡萝卜洋葱肉末黄金蛋炒饭|消灭剩余食材

简单 4人份
超有满足感🍲胡萝卜洋葱肉末黄金蛋炒饭|消灭剩余食材
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食材清单

其他
  • 1.5勺生抽
  • 1碗米饭
  • 2个蘑菇
  • 2个鸡蛋
  • 适量胡萝卜
肉类
  • 50克肉末
蔬菜类
  • 半根葱
  • 适量洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

151.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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