关东煮
简单
4人份
关东煮的做法其实很简单，只是比较耗时间。 但要想做的好吃，就必须舍得花时间！ 天气渐凉，煮一锅暖暖的关东煮温暖你的胃吧～😋 Ps：昆布、味淋等食材也都可以用别的代替，所以…不用担心哦！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺味淋
- 1大片昆布
- 1把木鱼花
- 1根白萝卜
- 4朵香菇
- 一把金针菇
- 一节藕
- 少许牛肉丸
- 少许蟹棒
- 少许鱼丸
- 少许鱼豆腐
- 少许鱼饼
- 少许鱿鱼卷
调味品
- 2勺酱油（生抽）
豆制品
- 少许豆腐
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
