大阪烧

简单 4人份

在家山寨日本传统小吃,附照烧酱做法 お好み焼き,在日本旅游局网站上给出的中文名是“什锦烧”,字面意思就是“挑选自己喜欢的食材随心所欲的煎”的意思。在日本,什锦烧主要分为两派:一个是以大阪为主的“关西式”,另一个是以广岛为主的“广岛式”。我们平时在上海吃的所谓的“大阪烧”其实就是关西式的什锦烧。这次选择“大阪烧”作为挑战对象主要是因为在两种做法中大阪烧更简单,在家中更易操作,初次挑战自然是“挑软柿子捏”啦~

大阪烧
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食材清单

其他
  • 味淋
  • 海苔粉
  • 清酒
  • 照烧酱
  • 美乃滋
  • 胡椒粉
  • 面粉
  • 鸡蛋
海鲜
  • 基围虾
  • 柴鱼片
  • 鱿鱼
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 卷心菜
  • 姜末
调味料
  • 白砂糖
  • 酱油

营养成分

热量

406.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

993.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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