梭子蟹鲜虾粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺白胡椒粉
- 1/3杯糯米
- 1杯大米
- 5杯水
- 少许料酒
- 少许香油
海鲜类
- 1只梭子蟹
- 8只虾
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
