有颜又美味的快手拌菜
简单
4人份
开学依然待定，帅哥的网课还在继续。做一道简单快手，爽口养眼的小拌菜，瞬间就让睡意朦胧的帅哥眼露惊喜，打开了味蕾。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 一块豆豉鲮鱼
- 少许料酒
- 适量千岛酱
海鲜类
- 适量木鱼花
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
黄瓜洗净切丝备用，鸡蛋打散加入少许料酒，入平底锅煎蛋皮
3
鸡蛋皮稍放温切丝
4
打开豆豉鲮鱼罐头取一块鱼切丝
5
将切好的各食材放入碗里，加一小撮木鱼花，挤上千岛酱，拌匀，开动
6
美美哒，可以选择各种自己喜欢的食材替换。
