番茄龙利鱼汤
简单
4人份
龙利鱼嫩滑无刺，汤汁酸甜可口，营养美味，方便易做。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个番茄
- 2勺蕃茄酱
- 适量玉米油
- 适量黑胡椒
海鲜
- 1片龙利鱼
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱花
调味料
- 2勺盐
- 适量白糖
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
