牛奶火龙果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 纯牛奶
水果
- 火龙果
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶和火龙果放进破壁机打30秒
2
火龙果牛奶汁倒半杯到玻璃碗中
3
然后往里面冲牛奶
4
粉粉的火龙果汁就完成了
