烟熏三文鱼沙拉

简单 4人份

其实三文鱼在熏制方法上还是有较大差别的,分为冷熏与热熏。 1.冷熏是利用低温将木香慢慢推入,使得三文鱼不被熏熟,弹性依然。 2. 热熏是以高温烟火把整条三文鱼熏至熟透,这是北欧的传统三文鱼烹调方法,过程十分天然,不添加其他成分,着重突出三文鱼的原汁原味。如果火候掌握得好,鱼肉会保持嫩滑,且含有浓浓的木焦香,绝对是热爱健康饮食,和准备瘦身女士的最爱。 尖品推荐: 如果你热爱健康,还可以试一试垠坤田园原生态稻鸭米: http://yinkuntianyuan.tmall.com/

烟熏三文鱼沙拉
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食材清单

其他
  • 橄榄油
  • 法国芥末酱
  • 美乃滋
  • 胡萝卜
  • 茴香
  • 葡萄醋
海鲜类
  • 三文鱼
蔬菜
  • 甜菜根

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

859.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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