辣炒鸡胸肉土豆条
简单
4人份
前几天作业实在太多了，每天过的日子就像修仙一样，一天一顿饭，好不容易今天可以稍微轻松一下下，就赶紧叫上室友一起享受美食，他们都说：巨好吃！
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2勺蚝油
- 3瓣蒜沫
- 5个辣椒
- 比平常炒菜多一点橄榄油
- 适量黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 3勺酱油
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
