白汁鲈鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克冬笋
- 15克火腿
- 15克虾仁
- 15克青豆
- 1克胡椒粉
- 1小扎葱结
- 250克乳白汤
- 3克味精
- 400克鲈鱼1条
- 50克黄酒
- 5克姜块(拍松)
- 5克精盐
- 75克精制油
- 少许生粉
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
