核桃燕麦豆浆
简单
4人份
每天都吃纯豆浆也会吃够了，消化一下家里大量的燕麦，口味丰富一些。
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食材清单
其他
- 2个核桃
- 900克水
- 最高限度的一半燕麦
- 最高限度的一半黄豆
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入步步高豆浆机。豆浆香浓档位，过滤一下25分钟 就可以喝了。
