鸡蛋灌饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 160--180克温水
- 300克中筋面粉
- 3个鸡蛋
- 少许油酥（10油10克面）
- 适量火腿
- 适量香菇酱（甜面酱）
蔬菜
- 1颗生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
