鱼生蛋--宝宝小吃

简单 4人份

看着活动里有一道“香肠鱼饼串串”,作为一名妈妈立马想到用鱼饼裹上更适合小孩子吃的鹌鹑蛋,营养健康又美味岂不是更完美。所以立马行动了!

鱼生蛋--宝宝小吃
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 牙签
  • 鹌鹑蛋
海鲜
  • 鱼饼

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

132.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鹌鹑蛋煮熟剥皮

2

鱼饼切片(切厚一些吃起来口感更好),裹上鹌鹑蛋,用牙签固定

3

用平底锅煎得金黄,超级快手又好吃

4

大人吃可以沾酸辣酱(小孩子吃可以直接这样原汁原味吃,鱼饼都是有一些咸味的了),好好玩!

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