大拌菜

简单 4人份

春天天气干燥,需要多吃蔬菜和水果,大拌菜的做法非常简单,把所有能直接吃的蔬菜混合在一起,倒上凉菜汁就OK啦!今天主要想介绍一个非常好味的万能凉菜汁,这个凉菜汁酸甜口,拌什么凉菜都能用它,非常好,马上分享给大家。

大拌菜
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食材清单

其他
  • #万能凉菜汁#
  • #蔬菜#
  • 1片香叶
  • 40ml清水
  • 40ml苹果醋
  • 40ml鲜味生抽
  • 油炸花生豆
  • 紫甘蓝
  • 苦菊
  • 黄瓜
蔬菜
  • 圆生菜
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 1根香葱
调味料
  • 30克白糖
谷物
  • 甜玉米

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

854.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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