微波炉菜 虾仁温色拉

简单 4人份

准备brunch

微波炉菜 虾仁温色拉
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食材清单

其他
  • 1勺A 柠檬汁
  • 1勺A 鸡精
  • 1朵西兰花(洗净,切成小束)
  • 2/3勺A 白砂糖
  • 2勺黄油
  • 2瓣大蒜(去皮。切成薄片)
  • 400g虾仁(无壳。煮好。去掉虾肠)
  • 75g培根(切成1cm幅片)
  • 少量盐,胡椒粉
  • 适量干欧芹
  • 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)

营养成分

热量

118.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

261.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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