苹果 胡萝卜汁
简单
4人份
苹果和胡萝卜素成分对视力发育很有好处；纤维素有助于防治便秘。所以一早上我都在做苹果 胡萝卜汁
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个苹果
- 30Ml蜂蜜
- 550Ml (相当于一瓶)矿泉水
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将胡萝卜切片。
2
苹果🍎切片
3
放入水果机，加矿泉水。
4
等待~
5
好后，加蜂蜜搅拌
6
再用细纱网捏汁
7
也可以用纱布捏汁
8
成图品
9
成图品
