快手番茄牛肉面
简单
4人份
番茄和牛肉全家都爱吃，这次我用的是牛肉卷，不用花时间切片腌制，简单快捷。 有时肚子饿，着急吃，不如自己下碗面，比外卖美味健康卫生有营养
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食材清单
其他
- 牛肉卷。200克
- 生菜。 半颗
- 番茄。 1个
蔬菜类
- 姜少许
谷物
- 面适量
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
