轻食主义【蔬菜沙拉】简单好做
简单
4人份
四月不减肥，五月徒悲伤，何不自己动手做一份蔬菜沙拉呢，简单的食材有着丰富的营养，赶紧跟我学做起来吧！
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食材清单
其他
- 1/4个柠檬
- 1/5棵球生菜
- 1/6洋葱
- 1把苦苣
- 1棵红叶生菜
- 4根芦笋
- 5个圣女果
- 半颗牛油果
- 适量油醋汁
- 适量藜麦
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 10只虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
