全麦核桃吐司(低糖低脂无蛋)

简单 4人份

不喜欢配方里加鸡蛋,每次都只放几克,剩下的蛋液不知道咋整(´-ι_-`)结合欧包和吐司的方子,尝试了几次终于涨满模,而且也会拉丝哦(๑˃̵ᴗ˂̵)و 没有淡奶油、鸡蛋,口感不会像北海道吐司一样蓬松。烫种的加入使整个面团含水量高达72.5% 内芯吃起来QQ的。加了黑芝麻粉和烤熟的核桃仁,即使少油少糖 也不觉得乏味。减脂期放不下面包,就寻找适合自己的吧੭ ᐕ)੭*⁾⁾ 我这次用的是350g异形模,放了400克面团,如果是450g吐司盒,最好放500g面团(所有食材都乘1.25倍) 还是没步骤图,只是想记录一下方子。

全麦核桃吐司(低糖低脂无蛋)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.8克干酵母粉
  • 1.6克干酵母粉
  • 10克全麦粉
  • 10克脱脂奶粉
  • 10克黑芝麻粉
  • 12克黄油
  • 30克开水
  • 35克水
  • 4克蜂蜜
  • 80克全麦粉
  • 80克水
  • 90克高筋粉
  • 主面团
  • 液种
  • 烫种
调味品
  • 3.6克盐
调味料
  • 8克糖

营养成分

热量

645.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

513.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

大徐0油烟厨房——减脂黑麦土司
大徐0油烟厨房——减脂黑麦土司
查看详情
烫种中种全麦吐司
烫种中种全麦吐司
查看详情
超萌的兔子香肠包
超萌的兔子香肠包
查看详情
液种水光肌馒头
液种水光肌馒头
查看详情