简易小葱鸡蛋面饼
简单
4人份
小孩子早餐 做起来朝简单
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 250克水
- 2克鸡精
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将葱切成细段加入面粉 将盐鸡精加入面粉 再将鸡蛋打匀和水也加入面粉 搅匀面粉
2
面粉搅匀 平底锅加热
3
平底锅加入一茶匙色拉油加热。倒入面糊 轻轻晃动至薄圆形。中火煎1分钟左右至金黄色后翻面再煎一下出锅即可
4
香喷喷的面饼出锅 小孩子喜欢的不得了
