最简单的早餐家常烙饼，一两一个！边擀边烙，边烙边擀，做好也快！
简单
4人份
最简单的家常烙饼，材料只需面粉、盐、水和很少的油！美中不足缺了葱花！这是4张饼的量，每张约55g，需求量大的，可以材料翻倍！ 面团可以头天晚上揉好抹油盖好，放冰箱冷藏，第二天早上早点起来，手脚麻利点，锅里饼烙着，案板上饼擀着，边擀边烙，边烙边擀，一个接一个，还是挺快的！
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食材清单
其他
- 1.5克盐（和面用的）
- 150克中筋面粉
- 75克温水
- 适量油
- 适量盐或椒盐粉
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料的量：面粉＝1×面粉，水＝
2
5×面粉，盐＝
3
01×面粉；把材料混合均匀后揉成光滑的面团。
4
面团表面抹油，覆盖保鲜膜密封起来，或者盖好盖子，放进冰箱冷藏一夜；
5
早上取出面团。
6
不揉，放案板上用擀面杖直接擀开；
7
擀成这样厚度的大片；
8
面皮表面倒适量植物油或猪油，抹匀；
9
再撒一层薄薄的盐后撒一层面粉，接着再抹一遍油，撒一层椒盐粉（或其他香味调料粉）再撒一层干面粉；在把面皮上划几刀，多次折叠，折叠成方块，再次擀薄成长方形大薄片；
10
切成四份窄一点长条，从一端卷起来！
11
卷的时候不要卷的太紧，尾部压在底部！用手掌按压饼坯，轻轻擀开成圆饼状！
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平底锅放适量油，开小火🔥，下入擀好的饼坯，28cm的锅一次最多放三个，也可以一个一个的煎，这边擀那边烙！
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煎至底面焦黄定型，翻面继续！底面再定型后，锅边淋入一点水，盖上锅盖焖一会，水干饼熟，出锅；
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单独烙的一个😀
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翻面😀
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看起来还不错，锅是新的，就是好用！😀
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全部烙好都放回锅中，利用锅里的余温把先烙好的加加温！如果先烙好的已经吃了，这一步就不必了！🤣
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装盘摆拍一个……
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特写一个，烙的时候没给多油，表面看起来不油腻！
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还等啥？配点喝的开吃吧！吃就趁热，香脆可口！
