笋菇炒双耳

简单 4人份
笋菇炒双耳
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食材清单

其他
  • 笋菇
  • 豌豆
  • 银耳
  • 食用油
  • 香油
  • 黑木耳
菌菇类
  • 蘑菇精
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

6.0 克

糖

9.0 克

钠

949.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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