爆炒小河虾🦐+太太乐鲜鸡汁快手菜
简单
4人份
小河虾肉质细嫩，味道鲜美，是高蛋白低脂肪的水产品之一，今天菜品就是鲜鸡汁遇见小河虾🦐，味道就是鲜！
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食材清单
其他
- 1小勺鲜鸡汁
- 500克小河虾
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量韭菜
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小河虾清洗干净，沥干水分，虾枪可以剪掉，以免扎嘴
2
韭菜洗净，切小段备用
3
锅中倒入油，油热放虾翻炒，加鲜鸡汁继续翻炒，加鲜鸡汁就不用加盐了，只用鸡汁不用盐
4
虾变红加入韭菜，快速翻炒几下就可以了，炒时间长了韭菜就软榻了
5
出锅装盘，漂亮的颜色
