梅菜炸薯扣肉

简单 4人份
梅菜炸薯扣肉
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食材清单

其他
  • 10g姜蓉
  • 15g生抽
  • 1g五香粉
  • 300g惠州梅菜
  • 30g料酒
  • 30g耗油
  • 5g老抽
  • 5g鸡粉
  • 两斤五花腩
  • 随意黄肉番薯
调味料
  • 10g糖
  • 3g盐

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

396.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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