【简易版】奶香藏红花
简单
4人份
奶香浓郁，入口留有枣香桂香和淡淡的姜味。藏红花画龙点晴成一款活血养颜的美容汤，适合办公室的饮品。
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食材清单
其他
- 5～8根藏红花
- 5匙牛奶（奶粉）
- 5颗红枣
- 7颗桂圆
蔬菜类
- 5片生姜
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
