孕期食谱-鸡肝枸杞汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克枸杞
- 50克竹笋
- 50克鸡肝
- 适量高汤，料酒，盐，姜片
蔬菜类
- 50克菠菜
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
