秋天润喉水－雪梨桂花水
简单
4人份
广州的秋天不凉，但也干燥。 每周我家都会煲2类不同的润肺汤来喝。 糖水也有，今天做个简单当季的 这个雪梨桂花是给儿子运动会喝的
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食材清单
其他
- 20-30颗枸杞
- 2个梨
- 个人喜甜度来加冰糖
- 这是两个人的量，材料请根据人数来加减。
- 适量水
- 随手拿一撮桂花
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
