鸡翅里的小清新—清蒸鸡翅
简单
4人份
原汁原味，最小清新的鸡翅
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食材清单
其他
- 料酒
- 鸡中翅
蔬菜类
- 生姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取鸡中翅，背面用刀划两道，方便入味
2
鸡翅表面抹少许盐，稍作按摩
3
生姜切片，加入适量料酒，与鸡翅一起研制10分钟
4
锅中烧开水，将葱切段，与鸡翅一起隔水蒸20分钟即可
