松仁豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ML水
- 10克泡发干贝
- 1大勺生抽
- 1大勺蚝油
- 2大勺水淀粉
- 2小块北豆腐
- 30克熟松子
- 3大勺料酒
- 3大勺花生油
- 鸡精
蔬菜类
- 2根小葱
- 5克姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老豆腐切成合适大小,放进油锅两面煎黄
2
松仁放油锅里炒熟(注意火候)
3
锅里留油,放入煎好的豆腐,放盐,鸡精,糖,高汤,略煮一会,大火收汁即可
