宝宝辅食胡萝卜鸡肉丸子
简单
4人份
上次去超市买了点鸡小胸肉 今天中午正好不知道吃什么了 就做了这道快手丸子 特别简单
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食材清单
其他
- 三分之一根胡萝卜
- 少量鸡小胸肉
- 少量鸡精
- 适量淀粉
肉类
- 一只鸡蛋清
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜鸡肉用绞肉机绞碎
2
加入盐 淀粉 蛋清 鸡精 混合均匀 团成小丸子状
3
混合之后会比较粘稠 不容易团起来 在团的时候手上沾点水就好了
4
水开后下锅煮 飘起来就熟了
5
成品
