［秋冬季润燥美颜］百合玉竹水鸭汤
简单
4人份
秋冬季节，皮肤容易变得干燥，除了外涂润肤霜，身在大广东的人们还会通过汤水来进补，今天介绍的这款百合玉竹水鸭汤，有利于滋阴养颜，润燥，以下是一人份的量（因为没有称没法很准确，大概掂的量），你们可以根据此来调整分量，话不多说，开煮～👇👇
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食材清单
其他
- 3块生姜
- 半斤水鸭
- 少许枸杞
- 少许玉竹
- 少许百合
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
