超营养健康的黑米面发糕(原创独家配方)
简单
4人份
黑米面发糕的特点是，味道香浓。口感劲道。营养健康。在我的菜谱中有多种口味的发糕菜谱，欢迎大家查看。
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食材清单
其他
- 100克黑米面
- 1个鸡蛋
- 200克高筋面粉
- 250克水(夏季用凉水，冬季用温水。25度左右就可以。)
- 3克燕子牌酵母
- 六寸模具一个
- 表面装饰，白芝麻。适量。
调味料
- 25克白糖
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
