黄鱼鲞焖饭
简单
4人份
根据田螺姑娘的食谱改编
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食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 一条黄鱼鲞
- 一瓣蒜
- 一碗米饭
- 半勺老抽
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
