桃胶皂角银耳羹
简单
4人份
以下用料，够2人食用
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食材清单
其他
- 10g皂角米
- 10颗红枣
- 15g丑耳
- 15g桃胶
- 15g莲子
- 20g花生
- 适量枸杞子
- 适量桂花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
