韩式五花肉辣白菜汤泡饭
简单
4人份
为了清掉剩米饭和各种蔬菜库存。。 用量都随意，口味自己尝试调 这里的五花肉真的敲好吃
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食材清单
其他
- 3瓣蒜
- 一小块五花肉
- 西葫芦
- 豆腐
- 辣椒面
- 金针菇
蔬菜
- 豆芽菜
蔬菜类
- 2段葱
- 娃娃菜
- 少量姜
- 洋葱
- 辣白菜
调味料
- 韩式辣酱
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图处理食材
2
锅中烧油，油热后炒五花肉，两面煸熟
3
放葱蒜炒香后洋葱先放进去，炒一会儿，然后放西葫芦片，炒一会儿
4
食材放到汤锅中，加热水，加辣白菜，韩式辣酱，再加辣椒面，葱段
5
自己准备的蔬菜按照易熟程度依次放进去，金针菇，娃娃菜，豆腐，豆芽菜
6
加盐，少量白胡椒粉，白糖调味儿
7
炖10min入味儿
8
清掉家里的剩米饭吧
