韩式五花肉辣白菜汤泡饭

简单 4人份

为了清掉剩米饭和各种蔬菜库存。。 用量都随意,口味自己尝试调 这里的五花肉真的敲好吃

韩式五花肉辣白菜汤泡饭
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 一小块五花肉
  • 西葫芦
  • 豆腐
  • 辣椒面
  • 金针菇
蔬菜
  • 豆芽菜
蔬菜类
  • 2段葱
  • 娃娃菜
  • 少量姜
  • 洋葱
  • 辣白菜
调味料
  • 韩式辣酱

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

772.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图处理食材

2

锅中烧油,油热后炒五花肉,两面煸熟

3

放葱蒜炒香后洋葱先放进去,炒一会儿,然后放西葫芦片,炒一会儿

4

食材放到汤锅中,加热水,加辣白菜,韩式辣酱,再加辣椒面,葱段

5

自己准备的蔬菜按照易熟程度依次放进去,金针菇,娃娃菜,豆腐,豆芽菜

6

加盐,少量白胡椒粉,白糖调味儿

7

炖10min入味儿

8

清掉家里的剩米饭吧

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